Description
Auteur du livre : Le Pouvoir du Mouvement
Ce livre, inspiré du sport et des neurosciences, montre comment le bien-être physique peut devenir un levier majeur de performance au travail. Il propose une méthode mêlant postures, santé et efficacité pour booster la productivité, réduire le stress, renforcer la cohésion et développer un leadership agile. À travers recherches, anecdotes et études de cas, il démontre que de petits changements améliorent à la fois la santé, la créativité, la prise de décision et les relations professionnelles.
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